关灯
护眼
字体:

第二十三章 备战

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    傅心一听到吴城晶的话,停下了空拳练习,往他那边走去,吴城晶从旁边拿了副拳套顺手戴上。一听吴城晶要傅心一帮他举靶,所有人的目光都看了过去,这些新人从练拳开始,就很好奇吴城晶挥一拳到底能有多大力。

    “刚刚看你挥空拳有种奇怪的感觉。晃眼一看,觉得你完全是在乱挥拳,但仔细一看又觉得像是接受过许多年训练。我印象中,你老爸傅麟心也不是这样挥拳的啊?”

    “那个……”傅心一本在戴拳套,听到吴城晶这样说,一下有些尴尬了。他不知道该不该告诉吴城晶,虽然自己老爸名气大,但自己其实根本没跟他学多少,这些拳脚基本都是自学的。

    “难道说,你老爸都没教你?”

    吴城晶像看出了傅心一的心思,单刀直入地问。

    “他是想教我,但以前……我学的很水,对那些都不大感兴趣,也没想过要当职业拳手。真正认真练拳,是在他去世之后……”

    “哎……你小子真是的,白有那么好一个老爸了。”吴城晶长叹了口气,觉得傅心一实在有些可惜了。可转念一想,能全靠自学到这样的高度,他突然感觉心头一颤。“你小子自学能到这种程度也算非常不错了,只是细节上还有一点问题。你来举下靶,感受一下直拳真正的威力。”

    傅心一点了点头,照吴城晶说的做了,他把两只手靶放在脸颊的两侧。吴城晶稍微调整了下手靶的位置,跟他交代了下口令。

    “我习惯叫‘一’时打刺拳,叫‘二’时打直拳,我们就练一组刺拳加直拳的组合拳吧。”

    傅心一又点了点头,示意自己准备好了。

    “1-2!”

    傅心一大喊。

    话音刚落两拳带着“咻!咻!”声挥来,吴城晶的拳快得傅心一看不清样子,只觉两道残影闪过。他感觉右手靶被刺拳轻触了下,左手靶便被直拳猛击,那种感觉像被攻城锤猛撞,力量直接穿透到了肌肉里。

    这种感觉似曾相识,丁轩霆曾经也挥出过这样的拳头,但吴城晶的力道和那年的丁轩霆完全不再一个量级。傅心一感觉余威很快透过手臂传到了身体里,那种感觉像从高处落下没站稳,心里上下起伏个不停。

    傅心一整个身子往后踉跄了好几步,一下没站稳,坐到了地上。被吴城晶猛击的那一瞬间,他感觉手臂像失去了知觉。

    “哇哦……”

    看到傅心一的惨状,周围学员传来惊呼声,他们看向吴城晶的目光瞬间比之前还要崇拜。许多人开是询问旁边人,这个老教练年轻时候的事。

    吴城晶几步走到了傅心一面前,一把从地上把他拉了起来。

    “没事吧?刚刚那一下没收力,想看看你到底能承受多大力。”

    “吴教,你也太看得起我了……我要什么时候才能练出你这样的直拳啊?”

    听到傅心一这样问,吴城晶陷入沉思状,像是一件两句话说不清的事,但最后他还是开了口。

    “这个,我一点一点说吧,刚好所有人都能听一下。”

    吴城晶说着,目光看向了周围围成一圈的学员。

    “拳头的力量主要由四部分组成,首先当然是最基础的,肌肉质量。这一块最基础,也能最容易提高,只要通过训练都能改善。

    之后是出拳的角度和方式,这些东西最早是国术里提出的,古时练中国功夫的拳师对肌肉的训练并不如现在这么高效,但仍然能打出非常有力的拳头,就是因为掌握了角度和挥拳方式,中国功夫打的就是巧力。

    之前说的那些,都能通过训练和正确的指导来改善,但最后一项,肌肉震荡速度就没那么容易了。这种东西的直接表现就是爆发力,肌肉震荡越快爆发力就越大。一个有100KG绝对力量的人,通过爆发力能打出近200KG的拳头,这一项对拳力的影响非常大,但没法训练,是人天生的。”

    “天生的?那我的爆发力怎么样?”

    “你来全力打我一拳试试。”

    吴城晶说着拖下了拳套,带上了傅心一取下的手靶,这次换傅心一挥拳了。傅心一按照吴城晶之前教得站成了MMA正架,后脚猛一等地,转腰,送肩拳力挥出一拳。

    这一拳打在吴城晶左手的手靶上,吴城晶面色微变,但只是退了一步便停下了。

    “怎么样?”

    傅心一激动地问。

    “不算差,但也不算最好的。”

    被吴城晶这么一说,傅心一心里瞬间一落千丈。之前一直以为打不出丁轩霆那么有破坏力的拳头,只是一些技巧和肌肉质量上的问题,都能后天改善。得知肌肉震荡的重要性,以及自己这一块并不那么优秀后,才意识到永远都没法成为丁轩霆那样的重炮手。

    “有些失望?”

    吴城晶似乎从傅心一的脸色上看出了他的想法,脸上露出了难得的微笑。

    “当然失望了。我还以为练段时间,就能挥出丁轩霆那样的拳头。”>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”