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二代、三代弟子再根据吴老头或严老太的指导,针对性地练习。

    有的人练发劲,打拳不发劲,只是在作体操,八极拳的发劲训练,是循序渐进的,初学者必须先习练沈坠劲,沉肩坠肘,再练十字劲,终至缠丝劲。

    沈坠劲要练到将四肢百骸一运劲,就有如大鼎立于地面、老树盘根于土地中一般,有难以撼动的气势,有点千斤坠的意思。

    十字劲是将沈坠劲所凝聚的劲,向上、下、左、右、前、后,乃至四面八方撑张伸展,动作如拉弓。

    缠丝劲是将四面八方撑展的十字劲回转环绕,使劲力可随遇而出,随感而发。

    有的人练步法,步法分为功架和战步法,功架就是练功时采用的步伐,分别有马步、弓步、虚步、独立步、盘步、仆步,以弓步、马步为主,战步法有战斗闯步、拖拉步、盘提步、跟提步、磋步、碾步、磨盘步、提笼换步,战步法以震脚闯步结合而成。

    有的人练套路,拳法套路因传承体系的不同而有所差异,吴老头虽然姓吴,但他学的并不是沧-州吴氏那一派的,而是李书文那一系的。

    李书文最后收的那个弟子是刘云樵,刘云樵是李书文众多弟子里面功夫最强的一个,是民国时期情报单位的天字号杀手,除掉不少汉奸,他曾在胡宗南麾下当兵,到太行山与日军作战,多次受伤,因功擢升连、营、团长。

    刘云樵当团长的时候,吴老爷子吴修远当年是刘云樵的副官随从,刘云樵见吴修远骨骼清奇,是习武材料,收他做弟子,倾囊相授。

    李书文一生最重视大枪,每日起床必练大枪,在大枪之外,只练习八极拳中的六开八招及劈挂掌几个基本拳势,其拳法重招势,轻套路,特别反对花法套子,删繁就简,他传授的八极拳都参以一套劈挂掌,与人比试时,常在数招内就决定胜负,有“李书文无二手”之美称。

    刘云樵的功夫很像李书文,吴修远的功夫自然也像李书文。

    吴修远的弟子们练的套路都极为简单,并不花俏,就是大八极、六大开,附带练劈挂掌,八极拳加劈挂掌,刚柔相济,

    力达四方,有“八极加劈挂、神鬼都害怕”之说。

    器械以陆合大枪、对扎大陆合为主,人手一个大枪,主要是用来训练发劲,平时虽然都不带大枪,但临战时,一根竹竿、木棍、台球棒都能当枪用。

    指点完那些徒子徒孙,让他们分组练习,吴老头转过身,笑眯眯地望着陆鑫:“听我老伴说,你按摩时能发出什么生物电流,治好了她的偏头痛,我呢有点帕金森的前兆了,这手啊,老是抖啊抖的,你能不能帮我按按?”

    陆鑫抱着试一试的心情,给吴老头的头部做按摩。

    吴老头笑道:“我是手抖,你按我头做什么?”

    陆鑫认真地说道:“帕金森是脑袋的中枢神经系统出了问题,所以要按摩头部,刺激中枢神经系统。”

    吴老头看过几次病,明白陆鑫的意思,笑道:“那就按头吧!”

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