只要是身体健全的普通人,都能连贯做完,这是它作为“广播体操”的基础。
但作为一门锻体功法,《星空在召唤》的真正特点是易学难精。
入门级别,只需要照猫画虎,做完108个动作即可,能够强身健体。
要想实现锻体效果,则必须掌握每个动作的发力要领,反应在面板上,便是熟练等级。
至于如今的精通等级,重点在呼吸。
呼!
随着重重吐气,李青山脚趾紧扣,腰跨扭转,右臂扬起。
肌肉层层隆起,蔓延至手腕,一条条青筋自手背浮现,直达指尖。
放在入门级别,只是一个简单的“扭胯摆臂”动作,如今却变得艰难无比。
随着时间流逝,108个动作做完。
李青山身形一松,衣服已经湿透,额头汗水流淌,头顶白气蒸腾。
顾不得身体劳累,李青山快速冲进厨房,抱起剩下的那一坨牛肉开啃。
啃完牛肉,李青山终于松了口气,看向面板。
《星空在召唤》71000(精通)→《星空在召唤》81000(精通)
一次练习还不足以提升锻体进度,就连熟练度提升也不止因为这一次。
“一天两次练习,两天提升1点,也就是说要完成四次练习,才能提升1点熟练度?”
自从提升到精通后,李青山便在总结这个等级的熟练度提升规律,如今基本可以确定了。
不过,这个结果他并不满意。
“两天提升1点,剩下992点熟练度,岂不是要将近1800天?”
“嘶!五年!”
李青山倒吸一口凉气,顿感前路漫漫。
“不对,我忽略了锻体进度的提升。”
目光扫过面板,李青山精神一振。
“再过6个月,应该能把锻体提升到20100,也就是锻体二重。”
“身体越强,体力便越好,恢复速度也更快,到时一天就不止能练习两次了。”
“两者相辅相成,或许只要两三年便够了。”
时间减了一半,李青山却没有多少笑脸,目光幽幽,望向冰箱。
“应该买点营养液试试了。”
说到底,限制他进步的就是身体恢复速度。
要是恢复够快,他现在就能一天练习三次、四次、五次,锻体进度也能更快提升。
可惜,精通之前,各种肉食便足够补充身体所需。
而现在,他的胃装不下更多食物,消化能力也跟不上了。
“营养液......”
李青山划动通讯仪,看着上面的6万星币存款,无奈一叹。
限制他的不是营养液,而是贫穷。
不经意间,李青山想起了那一头紫红色波浪长发,撇了撇嘴。
“都沦落到吃白食了,还跟我装大方。”
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郊区,一处废弃工地二楼。
水泥地面被鲜血浸润,暗红血迹蜿蜒、交织,勾勒出一幅诡异图案。
旁边,两具干尸跪坐,形容枯槁,皮肤下没有一丝血肉,紧贴骨骼。
微风吹过,无数黄毛从干尸头顶飞起,散落四周。
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